Table of Contents
Bagaimana Teh Herba Membantu Mengawal Gout?
Gout adalah satu keadaan yang berlaku apabila kristal asid urik terbentuk di sendi, menyebabkan kesakitan, bengkak, dan keradangan.
Ramai penghidap gout mencari kaedah semula jadi untuk membantu menguruskan keadaan ini, dan teh herba merupakan salah satu pilihan yang popular.
Dalam artikel ini, kita akan mengupas bagaimana teh herba boleh membantu mengawal gout dan mengesyorkan beberapa jenis teh terbaik untuk tujuan ini.
Ini ialah kempen kesedaran penglibatan pasukan saintis tempatan dan luar negara terhadap herba misai kucing.
Diberi mandat sejak 2005 oleh kerajaan Malaysia menerusi Jabatan Pertanian untuk menjalankan penyelidikan tumbuhan herba sebagai tujuan perubatan.
Mengeluarkan produk herba misai kucing. Kilang ini ditaja sepenuhnya oleh Kerajaan Malaysia dengan peruntukan geran fasiliti peralatan pemprosesan farmasutikal melebihi RM20juta.
Mereka juga adalah anak angkat kepada Kementerian Kesihatan Malaysia dimana.
Setiap batch pengeluaran yang dihasilkan dipantau terus oleh Unit Farmakologi Kementerian Kesihatan secara karpet merah.
Ianya terajui oleh Dr Amin Malik Shah sebagai ketua farmasutikal yang menjalin kerjasama Universiti Sains Malaysia.
Di bantu oleh pasukan-pasukan saintis di belakang beliau yang hadir dari berbagai negara.
Dr Amin Malik Shah juga bertugas sebagai Assoc Prof Univ South Wales Australia. Dimana keistimewaan ini juga yang membantu keluaran Natureceutical SB ini sudah wujud 5 tahun berada di pasaran Australia.
Kini mereka ingin kembali berkhidmat untuk membantu disini menaikkan kualiti kesihatan warga Malaysia.
Bagaimana Teh Herba Membantu Gout?
Teh herba dikenali kerana pelbagai manfaat kesihatannya. Dalam konteks gout, ia menawarkan beberapa kelebihan utama:
- Kesan Anti-Radang: Banyak jenis teh herba mengandungi komponen anti-radang yang membantu mengurangkan keradangan di sendi yang disebabkan oleh kristal asid urik.
- Menggalakkan Pembuangan Asid Uric: Teh herba tertentu bertindak sebagai diuretik semula jadi, membantu tubuh mengeluarkan asid urik melalui air kencing.
- Kaya dengan Antioksidan: Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang boleh merosakkan sel-sel tubuh dan memperburuk keradangan.
- Menggalakkan Hidrasi: Minum teh herba membantu memastikan tubuh kekal terhidrasi, yang penting untuk mencegah pembentukan kristal asid urik.
5 Pilihan Terbaik Teh Untuk Mengawal Gout
Berikut adalah beberapa jenis teh herba yang dipercayai memberi manfaat kepada penghidap gout:
1. Teh Hijau
Teh hijau mengandungi polifenol, yang merupakan antioksidan kuat dengan kesan anti-radang. Kajian menunjukkan bahawa teh hijau boleh membantu mengurangkan tahap asid urik dalam darah.
2. Teh Halia
Halia terkenal dengan sifat anti-radang dan analgesiknya. Teh halia boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan pada sendi akibat gout.
3. Teh Bunga Telang
Bunga telang kaya dengan antioksidan, khususnya antosianin, yang membantu melawan keradangan dan melindungi kesihatan sendi.
4. Teh Jelatang
Teh jelatang berfungsi sebagai diuretik semula jadi, membantu tubuh mengeluarkan asid urik dengan lebih efisien. Ia juga mengandungi nutrien yang menyokong kesihatan sendi.
5. Teh Daun Saderi
Daun saderi dikenali kerana kemampuannya membantu menurunkan asid urik. Teh daun saderi juga menggalakkan fungsi ginjal yang sihat.
Baca juga : 10 Ulam Ulaman Yang Membantutkan Gout
Cara Mengambil Teh Herba untuk Gout
- Minum teh herba secara sederhana, kira-kira 2-3 cawan sehari. Pengambilan berlebihan boleh memberikan kesan sampingan tertentu, bergantung kepada jenis teh.
- Elakkan menambah gula atau pemanis tiruan, kerana ia boleh menyumbang kepada keradangan.
- Kombinasikan dengan gaya hidup sihat seperti diet seimbang dan senaman ringan untuk hasil yang lebih baik.
Teh Untuk Gout
Teh herba boleh menjadi tambahan yang bermanfaat dalam pengurusan gout.
Memilih teh yang kaya dengan antioksidan dan sifat anti-radang, penghidap gout boleh mengurangkan keradangan, membantu menurunkan paras asid urik, dan memperbaiki kualiti hidup secara keseluruhan.
Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum mencuba rawatan herba, terutama jika anda sedang mengambil ubat untuk gout.
