9 Kaedah Terbukti Turun Berat Badan Tanpa Bersenam

9 Kaedah Terbukti Turun Berat Badan Tanpa Bersenam

Ramai yang kata susah turun berat badan sebab tiada masa nak bersenam. Ianya memang sinonim dengan masyarakat kita. Walau bagaimanapun, Tok Wan nak beritahu ada kaedah yang boleh dicuba untuk makan lebih sedikit kalori dengan mudah. Berikut adalah 9 cara tanpa diet dan tanpa senaman untuk menurunkan berat badan. Semuanya Tok Wan selitkan bukti saintifik. […]