Ramai yang ada sakit kulit tapi Tok Wan nak beritahu yang sakit kulit ada beberapa jenis, namun yang paling biasa didengari adalah eczema. Eczema adalah keadaan kulit yang sangat biasa yang menyebabkan kulit gatal, merah, kering dan merengsa. Keadaan ini juga dipanggil atopic dermatitis.
Ia biasanya bermula semasa bayi atau awal kanak-kanak dan boleh berterusan sehingga dewasa. Walau bagaimanapun, eczema boleh berlaku pada semua peringkat umur.
Terdapat beberapa jenis eczema yang berbeza. Jenis eczema yang anda ada boleh menentukan jenis ruam yang anda alami dan di mana pada badan anda ia berlaku.
Tok Wan nak kongsikan lebih lanjut tentang eczema, termasuk punca, cara merawat suar dan cara mencegahnya.
Table of Contents
Apa yang menyebabkan eczema?
Sumber: MedicalNewsToday
Punca eczema tidak difahami sepenuhnya. Walau bagaimanapun, penyelidik berpendapat bahawa ia dicetuskan oleh sistem imun yang terlalu aktif.
Eczema cenderung membara apabila kulit anda terdedah kepada perengsa luar, yang menyebabkan sistem imun anda bertindak balas secara berlebihan.
Selain itu, penyelidik mendapati bahawa sesetengah orang yang menghidap eczema tidak menghasilkan cukup protein yang dipanggil filaggrin (protein pengagregat filamen). Protein ini bertanggungjawab untuk membantu kulit anda kekal lembap dan sihat.
Pencetus eczema
Serangan eczema berlaku apabila satu atau lebih gejala eczema muncul pada kulit. Menurut National Health Service (NHS), penyelidikan telah menunjukkan bahawa faktor luaran dan dalaman boleh menyumbang kepada suar eczema. Pencetus biasa termasuk:
- bahan kimia atau pengawet yang terdapat dalam pembersih dan detergen
- produk wangi
- asap rokok
- alergen luaran seperti debunga, kulat, habuk, atau hama habuk
- bahan calar kasar, seperti bulu
- fabrik sintetik
- berpeluh
- perubahan suhu
- tekanan
- alahan makanan
- bulu haiwan
- jangkitan saluran pernafasan atas
Jenis eczema
Terdapat beberapa jenis eczema, termasuk yang berikut:
| Jenis eczema | Gejala yang berkaitan |
| atopic dermatitis | Atopic dermatitis menyebabkan kulit kering dan gatal yang sering muncul dengan ruam merah. Ia adalah jenis eczema yang paling biasa. |
| contact dermatitis | Contact dermatitis disebabkan oleh pendedahan kepada sesuatu yang merengsakan kulit atau mencetuskan tindak balas alahan. |
| dyshidrotic dermatitis | Dyshidrotic dermatitis menjejaskan jari, tapak tangan, dan tapak kaki. Ia menyebabkan tompokan gatal, bersisik pada kulit yang mengelupas atau menjadi merah, retak dan menyakitkan. Keadaan ini lebih biasa pada wanita. |
| hand eczema | Hand Eczema hanya menjejaskan tangan anda. Anda mungkin mendapat jenis ini jika anda bekerja dalam pekerjaan seperti dandanan rambut atau pembersihan, di mana anda kerap menggunakan bahan kimia yang merengsakan kulit. |
| neurodermatitis | Neurodermatitis serupa dengan atopic dermatitis. Ia menyebabkan tompokan tebal dan bersisik muncul pada kulit anda. |
| nummular dermatitis | Nummular dermatitis muncul sebagai tompok bersisik bulat, merah, sangat gatal. Ia lebih biasa pada bahagian bawah kaki dan biasanya disebabkan oleh pecah pada kulit dan sejarah kulit yang sangat kering. |
| stasis dermatitis | Stasis dermatitis biasanya dilihat pada bahagian bawah kaki dan disebabkan oleh aliran darah yang lemah. |
Simptom eczema
Gejala utama eczema ialah kulit gatal, kering, kasar, menggelupas, meradang dan merengsa. Ia boleh menyala, reda, dan kemudian menyala semula.
Eczema boleh berlaku di mana-mana tetapi biasanya menjejaskan lengan, bahagian dalam siku, belakang lutut, pipi, dan kulit kepala. Ia tidak berjangkit dan kadangkala menjadi kurang teruk dengan usia.
Gejala lain termasuk:
- gatal-gatal yang teruk
- tompok merah atau kelabu coklat
- benjolan kecil timbul yang meleleh cecair apabila tercalar
- tompok-tompok berkerak cecair kekuningan kering, yang boleh menandakan jangkitan
- kulit yang menebal dan bersisik
- kulit terasa sakit atau mentah
Ramai orang mendapati simptom mereka menjadi lebih teruk pada waktu malam, menjadikannya sukar untuk tidur. Menggaru eczema lebih merengsakan dan meradangkan kulit. Ini boleh menyebabkan jangkitan yang mesti dirawat dengan antibiotik.
Kadangkala, eczema ringan boleh diuruskan di rumah dengan mengelakkan pencetus dan mengekalkan kulit lembap. Bagaimanapun, sebaiknya berjumpa doktor apabila simptom sukar dikawal atau semakin teruk. Adalah idea yang baik untuk membuat temu janji perubatan jika anda:
- eczema tidak bertindak balas terhadap rawatan tanpa preskripsi
- gejala membuatkan anda terjaga pada waktu malam
- gejala menyukarkan untuk menyelesaikan tugasan harian
- kulit melepuh atau keluar cecair
- kulit mengelupas
- kulit semakin tebal atau bersisik
Rawatan untuk eczema
Pakar dermatologi, alahan atau doktor penjagaan primer boleh membantu anda mengenal pasti rawatan yang betul untuk eczema. Rawatan yang betul untuk anda bergantung pada jenis dan keterukan eczema anda. Anda mungkin mendapati ia berguna untuk menggabungkan lebih daripada satu rawatan.
Pilihan termasuk:
Ubat-ubatan
Ubat belian di kaunter (OTC) Antihistamin boleh melegakan kegatalan. Ia berfungsi dengan menghalang tindak balas alahan yang dicetuskan oleh histamin. Walau bagaimanapun, ia boleh menyebabkan rasa mengantuk, jadi lebih baik untuk mengambilnya semasa waktu malam atau berehat.
Contohnya termasuk:
- cetirizine (Zyrtec)
- diphenhydramine (Benadryl)
- fexofenadine (Allegra)
- loratadine (Claritin)
Krim dan salap kortison (steroid) boleh melegakan kegatalan dan kerak. Tetapi ia boleh mempunyai kesan sampingan selepas penggunaan jangka panjang, termasuk:
- penipisan kulit
- kerengsaan
- perubahan warna
Steroid potensi rendah, seperti hidrokortison, boleh didapati secara OTC dan boleh membantu merawat eczema ringan. Steroid berpotensi tinggi untuk eczema sederhana atau teruk boleh ditetapkan oleh doktor.
Doktor mungkin menetapkan kortikosteroid oral apabila hidrokortison topikal tidak membantu, ini boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk kehilangan tulang.
Untuk merawat jangkitan, doktor mungkin menetapkan antibiotik topikal atau oral.
Imunosupresan ialah ubat preskripsi yang menghalang sistem imun anda daripada bertindak balas secara berlebihan. Ini mengelakkan serangan eczema. Kesan sampingan termasuk peningkatan risiko mendapat kanser, jangkitan, tekanan darah tinggi dan penyakit buah pinggang.
Terapi
Terapi cahaya, atau fototerapi, menggunakan cahaya ultraviolet atau lampu matahari untuk membantu mencegah tindak balas sistem imun yang mencetuskan eczema. Ia memerlukan satu siri rawatan dan boleh membantu mengurangkan atau membersihkan eczema. Ia juga boleh mencegah jangkitan kuman kulit.
Perubahan gaya hidup
Tekanan (stres) boleh mencetuskan gejala atau memburukkannya. Cara-cara untuk mengurangkan tekanan termasuk:
- melakukan senaman pernafasan dalam
- mengamalkan yoga
- bermeditasi
- mendengar muzik kegemaran
- mengutamakan tidur malam yang lena
Boleh juga berendam selama 15 hingga 20 minit dalam mandian hangat atau suam.
Rawatan alternatif
Rawatan alternatif boleh membantu menenangkan gejala eczema. Sentiasa semak dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen herba atau memulakan rutin senaman untuk sebarang kesan sampingan. Rawatan alternatif yang popular termasuk:
- teh hijau, hitam atau oolong
- minyak kelapa, bunga matahari, borage dan primrose
- akupunktur
- aromaterapi
- teknik relaksasi, seperti meditasi, yoga, kelonggaran otot progresif atau imejan berpandu
Bagaimanakah eczema didiagnosis?
Tiada ujian khusus yang boleh digunakan untuk mendiagnosis eczema. Selalunya, doktor boleh mendiagnosis keadaan dengan bercakap dengan anda tentang gejala anda dan memeriksa kulit anda. Kadangkala, ujian tampalan mungkin dilakukan untuk membantu mencari pencetus eczema.
Ujian tampalan boleh menentukan alergen tertentu yang mencetuskan gejala, seperti alahan kulit yang berkaitan dengan contact dermatitis.
Semasa ujian tampalan, alergen digunakan pada tampalan yang diletakkan pada kulit. Kulit anda akan meradang dan merengsa jika alergen adalah pencetus untuk anda.
Apakah faktor risiko eczema?
Terdapat beberapa faktor yang boleh meningkatkan risiko anda mendapat eczema.
Eczema lebih kerap berlaku pada kanak-kanak yang menghidap asma atau demam alahan serta orang dewasa yang mengalami keadaan ini sebelum umur 30 tahun.
Orang yang mempunyai ahli keluarga yang mempunyai eczema juga berisiko lebih tinggi untuk menghidapi penyakit ini.
Komplikasi eczema
Eczema boleh membawa kepada beberapa komplikasi, termasuk:
- Masalah tidur. Eczema boleh menyebabkan kesukaran tidur dan mengganggu kebersihan tidur anda.
- Jangkitan kulit. Menggaru berulang kali boleh menyebabkan kulit anda terbuka kepada bakteria dan virus yang boleh menyebabkan jangkitan.
- Asma dan demam alahan. Eczema selalunya boleh menyebabkan asma atau demam alahan, terutamanya pada kanak-kanak di bawah umur 12 tahun.
- Kulit tebal dan bersisik. Menggaru boleh menyebabkan kulit anda mengeras dan menebal dari semasa ke semasa.
- Jenis tambahan eczema. Selalunya, mempunyai satu jenis eczema boleh meningkatkan risiko anda mendapat penyakit lain.
Cara cegah eczema
Anda boleh mengambil langkah untuk mencegah suar eczema. Anda dan doktor anda boleh membincangkan beberapa perubahan yang mungkin sesuai untuk anda.
Langkah-langkah biasa untuk mencegah suar eczema termasuk:
- mengurangkan tekanan
- mengelakkan pencetus yang diketahui
- menjaga kebersihan kulit
- mengurangkan masa mandi atau mandi kepada 10 minit atau kurang
- elakkan mandi atau air mandian yang sangat panas
- mengekalkan kelembapan kulit
- menggunakan produk dobi, mandian dan solek tanpa pewarna dan tanpa bau
- mengambil sebarang preskripsi seperti yang diarahkan
- mengelakkan kegatalan kulit
Apakah nasib untuk eczema?
Mengikut kajian yang Tok Wan sertakan, tiada ubat khusus untuk eczema, tetapi anda boleh menguruskan gejala dengan berkesan dengan rawatan yang betul. Rawatan paling hampir termasuk gabungan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan.
Dalam sesetengah kes, eczema boleh menyebabkan komplikasi kesihatan tambahan seperti jangkitan, asma atau kulit yang semakin teruk.
Berjumpa dengan dermatologi dan doktor jika anda menghadapi masalah menguruskan eczema atau jika gejala anda semakin teruk. Mereka boleh membantu anda mencari pelan rawatan yang sesuai untuk anda dan mengurangkan serangan anda.
Nak lagi info kesihatan dari DuniaKesihatan.com Bersama Tok Wan dan Mak Jah? Boleh join group Telegram rasmi Dunia Kesihatan. Klik di sini. ->>> https://t.me/duniakesihatan
